SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mr olympia

  • Pierwsze dwa dni-tak de stricto można robić wszystkie grupu na każdym treningu ale ja wybrałem wersje splitu. Co prawda i tak wzystko pracuje w obydwa dni... Ogólnie w tygodniu właściwie kazda grupe robi się 3 -4 razy(ramiona -konkretne ćwiczenia na nie-3 razy) Wrzucam trening wyjściowy z jakim rozoczynałem-wiadomo w miare upływu czasu coś tam [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2013-02-24 13:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2008 - Przygotowania Zawodników / Dyskusja na temat...

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dennis Wolf Trains Delts 5 Weeks Out From the 2008 Mr Olympia Contest Dennis Wolf Trenuje barki 5 tyg przed Mr.O 2008! http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/1765/204/

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 15:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Sorry za odswierzanie starego tematu. Dawno mnie tu nie było. Mało ostatnio ćwiczę. Raz może dwa razy na tydzień w ostatnich 8miu miesiącach. Pare rzeczy sie zwalilo na raz np.: od marca mam dużo nauki. Rownież naderwalem mięsień w lewym udzie i mam problemy z lewym przedramieniem. Dalej staram się być na dobrej diecie ale jem jak swinia :D [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 06:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Tijuana Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To nie jest blad. Na tych zawodach juz nie mozna sie zakwalifikowac do tegorocznych zawodow Mr.O To kwalifikacje na Mr.Olympia 2012. Juz wrzucalem ten plakat i byla mowa o tym. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-06-28 21:19:12

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 Tijuana Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Niestety - zawody Tijuana PRO kwalifikuja do Mr Olympia - ale na 2012 rok jako ze dedline wystepow w Mr O 2011 uplywa wczesniej niz zawody w Tijuanie Ale dla pocieszenia - atrakcji nie zabraknie Jako ze jest latwa kasa do zgarniecia wiec zobaczycie po raz pierwszy na scenie Roberta Burneike vs Roberta Piotrkowicza - wiec bedzie komu kibicowac

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 13:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karol Małecki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mr. Olympia 19.03.2011 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64cdae083b974a129579f527c34ef3a3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2aeed65317c483b957f97cd02e803fd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fefcf61bc0d34beeaf8035843366b9da.jpg

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 13:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie o to mi chodzi - ale w ankiecie każdy może zagłosować, po prostu fajnie by było, gdyby te filmiki rzeczywiście były często oglądane - a użytkownicy powiedzieliby co sądzą o zawodnikach. Chcę wiedzieć, czy warto robić następny materiał tego typu - bo jak tak, to w przyszłym miesiącu robię Mr. Olympia 1983

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-16 19:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "Marzy mi sie sytuacja kiedy Mr.Olympia dobiega konca,na scenie zostaje Cutler i Ronnie a typ oglasza: 'W tym roku wygra ktos mniejszy,bo Was to juz popier.doliło' " haha rozwaliłeś mnie tym .. niestety takie są teraz realia...wszystko poszło naprzód to dlaczego kulturyści mają być w tyle i bawic się w sylwetki z lat 90-tych jak mogą [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-02 14:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Łydki miażdżą . Widać że nabrał sporo wagi , na innych fotkach sprzed paru lat był o wiele mniejszy . Ps. fajne foto jak Ms.Olympia wraz z Mr.Olympia strzelają sobie po kielonku gorzałki

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 20:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tyle w tych cyklach prawdy, jak w tym, żę Coleman i Greene nie biorą SAA (jak sami twierdzą) tutaj fotka Doriana z Mr. Olympia 2011 - na rozluźnienie tematu i filmik z występem Doriana w jakimś badziewnym włoskim programie http://www.youtube.com/watch?v=X69gtXmZmS8&feature=player_embedded widać, że lewa łapa wciąż mniejsza od prawej, w [...]

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 21:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zawsze powtarzam, że do pewnego szczebla można nadrobić genetyke ciężka pracą i poświęceniem. Wiadomo, taki Artur nigdy nie zostanie MR. Olympia. Nie zostanie pewnie nawet mistrzem świata, ale to nie znaczy, że nie może spełniać swoich marzeń, robić progresu i zdobywać medali :-) A to, co zrobiliśmy przez ten rok, przeszło nawet moje oczekiwania [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 18:27:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziekuje za mile slowa ale nie ma co dzielic skory na zywym niedzwiedziu. Jeszcze niczego nie wygralem i nie wiadomo czy wogole cos wygram wiec prosze o wstrzymanie sie od komentarzy typu "Mr.Sfd, Mr.Olympia itd" Na forum spokojnie jest kilku chlopakow ktozy maja lepsza sylwetke niz moja. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 13:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż wygram Mr. OLYMPIA

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 18:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiktor ja bym na Twoim miejscu się nie przejmował tak wątroba co lipidami, bo masz zdrowy rozpierdziel i jesteś potencjalnym zawałowcem %-) Jak jesz za dużo beta karotenu(pomidory np. Podaje je a nie wspomniany żółty ser, bo w diecie bb pomidorów sporo się przewija a sera żółtego już nie koniecznie ;-) ) to nie panikuj że przedawkowałeś witaminę [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 16:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jutra-3 dni treningu wysokogórskiego-jak na polskie warunki. Wysokości od 600 m npm do 1100m npm. Przyda się trochęregeneracji,aerobów w górach,zmiany klimatu i stylu życia-choć na te 3 dni. Śnieg jest od wysokości 800 m npm,ale temperatury podobne jak w Poznaniu. Parę zdjęć na pewno wrzucę :) Petar Klancir-któremu 3 lata temu wróżyłem niezłą [...]

    Odpowiedzi: 6857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-10 22:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po Mr Olympia 2017-wyniki zgodne z przewidywaniami-ale mnie to absolutnie nie cieszy. Mam nadzieję ,że na przyszły rok wejdą nowi kulturyści do tego konkursu,bo tego roczna-jak dla mnie straszna nuda,nie było się czym ekscytować :) /SFD/2017/9/17/1d3f35a4964343bf8b22b8edda475c2b.jpg /SFD/2017/9/17/7d648532a4624ac5a935353f011f4bf6.jpg

    Odpowiedzi: 6857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 08:14:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przez te podziały zrobił się duży bałagan. Ale tak realnie-w Ifbb pro robert dużo nie ugra-może wejście do Mr Olympia to szczyt sukcesu po raz kolejny. Amerykanie oceniają inaczej i mają trochę inna wizję Kulturysty Idealnego niz Europa. Elite Pro? Duża szansa wygranej-tak mysłę ale mógłby być też duży obciach,jakby Robert przegrał z jakąś [...]

    Odpowiedzi: 6857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-04 21:04:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze nowego? Szykuje się ciekawy projekt dotyczący znów redukcji wagi-dla pań i panów -pod okiem doświadczonej zawodniczki, trenerki kulturystyki i fitness z USA. Miedzy innymi trenowała i brała wtedy udział w zawodach z Samirem Bannout Mr Olympia 1983,czyli babka w naszym wieku :) Niedługo coś wiecej-ustalamy szczegóły,jakby to miało [...]

    Odpowiedzi: 6857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-19 23:01:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kiedyś znalażem zdjęcia Arnolda z kolejnych Mr Olympia,które wygrywał-łacznie z wagami. Teraz udało mnie się odnaleść zdjęcie ale wagi gdzieś zaginęły Tak z pamieci-w 1971 chyba ważyl ok 112 kg a na ostatniej Olympii w 1980 roku juz tylko 99 kg. I to przy wzroście 188 cm. Prawie klasyk albo jest naprawdę niższy :)-z 180 cm ? [...]

    Odpowiedzi: 6857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-15 20:28:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pewnie niedługo się sprawa wyjaśni. Jak ktoś znalazł jakieś zdj Karola z tych zawodów ,ze sceny-śmiało tu wrzućcie-ja z moim internetem nic nie mogę znaleść :) Nadal się potwierdza moja obserwacja doycząca kulturystyki amerykańskiej i europejskiej. Zawodnicy z Europy mają inny styl sylwetki- nie bardzo znajduje on uznanie w oczach sędziów . Było [...]

    Odpowiedzi: 6857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-20 20:48:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)